By Eiwitshakes, borden pasta, kwark en sportdranken: wat kun je nu het beste voor én na het sporten eten en drinken? Ik zocht het uit voor het aprilnummer (2022) van Santé Magazine.Met dank aan bewegingswetenschapper, sportdiëtist en auteur Titia van der Stelt, en hoogleraar Voeding & Beweging aan Amsterdam UMC Peter Weijs!
